Es más fácil decir que tienes diarrea a decir que tiene depresión, ansiedad o algún transtorno. Es fácil llamar a tu trabajo y decir, "no puedo ir, tengo dolor de estómago y no puedo salir del baño", a decir, "acabo de tener un ataque de pánico en el estacionamiento". Es más fácil estar en el consultorio del Simi, que en el sillón de un psicólogo. Es facilísimo decir, "ay, ahora todo mundo cree que tiene depresión" a entender que tal vez no es que esto sea una moda, es que algunos ya empezaron a aceptar que la mente también necesita estar sana y llaman a las cosas por su nombre.
Si irías al doctor por un problema físico, ¿por qué no buscar la ayuda necesaria para tratar tu salud mental? Caras vemos, mentes no sabemos. No eres al únicx que "echándole ganas" o "tratando de ver lo bonito del mundo" siente más presión que alivio. No estás solx ❤
Yo no era lo que él buscaba y nunca lo sería. Sí, mi corazón estaba hecho trizas, en un estado tan vulnerable e inocente que estuvo a punto de rogar por un milagro. Pero no fue así y no era mi orgullo lo que lo evitaba, era que ni la estrella fugaz más brillante podría convertirme en alguien que no soy.
Soy lo que soy y soy lo suficientemente plena para amar todo de mi y entender que su respuesta nula no tiene nada que ver conmigo. Mis encantos están intactos, no soy más ni menos. Puede sentirse como si algo en mi se hubiera roto en mil pedazos, pero el sentir es una cualidad de la vida. Si él no encontró en mi algo que pudiera amar, no es su problema, ni el mío. Qué fortuna poder tener la capacidad de no conformarte con un amor a medias. Y qué bella oportunidad el haberme enseñado a tampoco hacerlo.
Un pequeño extracto de una historia que he estado escribiendo y que por fín me animé a publicar. Amo escribir, pero esto está fuera de mi zona de comfort.
Creo que ya es hora que me presente de nuevo porque quiero que como para mi, este se convierta en tu happy place😀, donde te puedes sentir que puedes andar sin tacones altos y sin make up como cuando llegas a tu casa. CERO POSES, pero no de esas que haces en las fotos, me refiero a las que nos impiden ser quienes somos y nos hacen censurarnos por miedo al qué dirán. Un espacio donde la regla número uno es no perder la voz por unos likes. Y ahora te toca a ti , ¿quién eres, qué haces? Ya sea que seas blogger, tengas un negocio, creadora de contenido, ofrezcas tus servicios como tutora, asesora o consultora, emprendedora, mami, cuéntamelo porque quién eres y lo que haces puede tener un impacto positivo en alguien más 🌟🙌🏻😀 Cuéntame y estaré compartiendolas cada domingo en mis stories
En una red social donde existe cerca del billón de usuarios y publican fotos impecables, inspiradoras y hasta aspiracionales, es fácil pensar que todo el mundo vive en perfección, menos nosotros. Y te entiendo, porque todo mundo te dice "la perfección no existe" pero muestran todo lo contrario. .
La realidad es que nadie, NADIE mostramos los malos ratos, publicamos el día bueno 100 veces aunque haya ocurrido solo un segundo y de los malos ni hablamos, si no se publican, mira como si no existieran. Porque nos hemos convertido en curadores de nuestra vida, editores que sólo mostramos lo que queremos. Si me levanto a las 5:30am para ir a hacer ejercicio se ve bien, pero te aseguro que pocos publican sus madrugadas de las 5am para poder alcanzar el camión que los llevará a su trabajo a las 7am. .
Hemos olvidado que el objetivo de las redes no es jugar competencias a ver quién se despierta más bonito en las mañanas, sino que nuestras conexiones con personas se transfieran a un espacio digital que acorte distancias porque bien dijo Diana Ross, Ain't no mountain high enough si IG conmigo, quién contra mi. Así dijo, googleanlo si no me creen. 🌠
Así que no importa si somos posonas o no, inventadxs o no, estamos en nuestro derecho de publicar lo que queramos sobre nuestra vida, pero también de consumir el contenido que nos llene, de ser críticos con lo que vemos y desarrollar un sentido común que nos permita no ser tan inocentes con lo que vemos, admiramos y hasta nos comparamos. ¿Tú que opinas?
Quiero que te detengas un ratito y te preguntes, ¿qué hiciste esta semana? Sabes qué me respondo la mayoría de las veces, NADA. Porque a pesar de que imparto clases a 8 grupos por 36 horas a la semana, hago revisiones, planeo mis clases, soy líder de tres grupos de maestros, trabajo en proyectos de tecnología educativa alternos, mantengo este espacio, participo activamente en la comunidad de @poderesmujer, brindo asesorías a novias y coordino eventos, limpio mi casa, voy a mi terapia de baile (bailongo🤣) , soy esposa y cuido de mi familia siento que no hago lo suficiente. Porque ya no me alcanza el tiempo para ir al gym, ni para irme a rumbear los fines de semana, porque no publico en el blog como quisiera o porque simplemente hay miles de personas haciendo más que yo y no me siento con el derecho de quejarme si yo sí pude ver memes (aunque sea en los 5 min que entré al baño). Siento que los tiempos de ocio se han convertido en antónimo de éxito, si lo tienes, es que no estás haciendo lo suficiente, admiramos el estar ocupados todo el tiempo, el acostarnos tarde y levantarnos tan temprano que hasta nos topamos con nosotros mismos en la cocina. Nos hace sentir bien, útiles y hasta lanzamos el "qué poco aguantas" al primero que muestra síntomas de debilidad. ¿Desde cuando no tener tiempo ni para ir al baño y leer las etiquetas del shampoo nos hizo personas super efectivas? ¡¡Date crédito!! Ponle palomita a tus responsabilidades, es más agrégalas a la lista, no las veas como si no fueran nada, si llevan tu tiempo, lo son y por favor permítete tener tiempo libre, es justo y necesario para tu salud física y mental, date ese espacio para disfrutarlo, duerme, cuídate, porque en la cima del éxito la salud no perdona ni al más rico.
